วิธีทำ น้ำมะขาม ช่วยระบาย แก้ท้องผูก เพิ่มวิตามินซี

 
 
 

สวัสดีครับวันนี้มี เครื่องดื่มสูตรพิเศษที่ จะช่วยให้คุณรักษาอาการท้องผูก  ช่วยระบาย ได้อย่างชะงัด และยัง่วยเสริมวิตามิน ซีอีกด้วย นั้นก็คือน้ำมะขามนั่นเงอ ไปดูส่วนประกอบกันเลย

ส่วนประกอบเมนูน้ำมะขาม
1.มะขามเปียก
2.เกลือ
3.น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง

วิธีทำ
1.นำมะขามมาขยำกับน้ำสะอาด ให้ได้ปริมาณความเข้มข้น ตามต้องการ (ทนเปรี้ยวได้แค่ไหนก็ตามสะอวกเลยจ้า)
2.นำไปตั้งไฟ ให้เดือด ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย และใส่น้ำตาล คนให้ละลาย
3.ดืมเย็น ๆ ใส่น้ำแข็ง ชื่นใจสุด ๆ ง่วง ๆ นี่ตาสว่างเลยทเดียว

 

 
 
 
This entry was posted in ฮูล่าทำอาหาร and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.