::ลิงค์ผู้สนับสนุนใจดีช่วยคลิ๊กเข้าไปดูหน่อยนะครับ ^__^ ::: แบตเตอรี่รถยนต์

วิธีทำ สุกี้แห้งผัดปลากระป๋องโรซ่า รสผักรวม จานเดียวครบทุกสารอาหาร

 
 
 

สุกี้แห้งปลากระป๋องโรซ่ารสผักรวม

สวัสดีครับ วันนี้เรามีเมนูเด็กหอง่าย ๆ   แต่ประโยชน์เยอะมากมาแนะนำกันครับผมนั่นก็คือ สุกี้แห้งปลากระป๋องโรซ่าผักรวมนั่นเอง เราไปดูส่วนประกอบกันเลย

ส่วนประกอบ
1.ปลากระป๋องโรซ่ารสผักรวม
2.วุ้นเส้น ตราเกษตร สีน้ำเงิน
3.น้ำจิ้มสุกี้
4.ไข่
5.หอมใหญ่,เห็ดหูหนู หรือผักอื่นตามชอบเช่นผักกาดขาว,กระหล่ำปลี
6.ซอสผัดทาคุมิ
7.ซอสพริก

วิธีทำ
1.ตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมัน นำหอมใหญ่ลงไปผัดให้หอม
2.ใส่วุ้นเส้น ลงไป ปรุงรสด้วยซอสผัดฯ เล็กน้อย และซอสพริก และผัดให้ซอสเคลือบเส้นดี
3.ตอกไข่ใส่บนเส้นเพื่อให้เส้นไม่ติดเป็นก้อน
4.ใส่ปลากระป๋องโรซ่า ถ้าชอบแบบชิ้น ๆ ก็ไม่ต้องยี ถ้าชอบแบบ ชิ้นเล็ก  ก็ยี ๆ ไป แล้วผัดให้เข้ากัน อย่าไปยีเส้นมาก
5.ใส่ผักต่าง ๆ ลงไปแล้วเติมซอสผัด ผัดให้ผักสลบเล็กน้อย แล้ว เติมน้ำจิ้มสุกกี้ ผัดจนทุกอย่างสุกดี ตักเสริ์ฟได้เลยจ้า

เมนูนี้อร่อยทำง่าย ได้ประโยชน์จากทั้งผักและปลา ขอให้อร่อยจ้า

This entry was posted in ฮูล่าทำอาหาร and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.